Canh tôm cải bó xôi

Nhóm thực đơn ăn dặm cho bé từ 9-12 tháng tuổi:

CANH TÔM CẢI BÓ XÔI

Nguyên liệu:

Cải bó xôi:                        1 cây

Tôm thẻ:                           3 con

Nước:                                2 chén

Dầu mè, muối i-ốt, đường

Cách thực hiện:

Cải bó xôi rửa sạch để ráo sau đó vò nát.

Tôm lột vỏ, rửa sạch với nước muối, vớt ra, để ráo, băm nhỏ.

Bắc nước lên bếp, đun sôi, cho tôm vào khuấy đều, vớt bọt.

Tôm chín đỏ cho cải bó xôi + dầu mè vô, khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn nhấc xuống.

Bó xôi giàu các loại vitamin, khoáng chất hỗ trợ hoạt động tim mạch của bé.

Top